반응형 전체 글56 당뇨에 좋은 음식 식단 알아보기 선진국형 질병인 당뇨병은 우리나라 뿐만 아니라 전세계에서 문제가 되고 있습니다. 현대인들의 대표적인 질병 중 하나인 당뇨병은 완치가 어려운 만큼 평소 식습관이 정말 중요하죠. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 식단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식 식단 당뇨병 환자에게 좋은 식단은 건강한 음식, 운동, 인슐린 또는 혈당과 혈중 지질 수치를 가능한 한 정상에 가깝게 유지하는 약물의 균형을 포함하는 식단입니다.너무 많은 칼로리는 체중 증가로 이어져 혈당 조절을 어렵게 하고 고혈압과 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 좋은 영양상태를 유지하기 위해서는 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 당뇨병성 신증, 망막병증, 신경병증 및 동맥경화증과 같은 .. 2023. 1. 29. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 56 다음 반응형
