불안 장애 치료 원인 증상 총정리

불안 장애는 신체적, 심리적 증상으로 나타날 수 있는 만성적인 걱정이나 불안을 특징으로 합니다.불안감은 종종 신체적 증상을 동반하는 광범위한 감정으로 오늘은 불안 장애 증상 및 치료 원인등에 대하여 정리해보도록 하겠습니다.

불안 장애 치료 원인 증상 총정리

불안 장애 원인

불안 장애는 공황 장애, 일반화된 불안 장애 및 공포증을 포함하는 질병 으로 단일 요인보다는 복합요인으로 발현되며
종종 유전적 요인에 의해 발생합니다. 불안 장애가 있는 사람의 절반 이상이 공황 장애를 앓은 병력이 있습니다.전두엽, 변연계, 기저핵은 불안과 관련이 있는 것으로 알려져 있으며, 후두엽이 불안 장애의 원인일 수 있다는 주장도 있습니다.

불안 장애 증상

일상 생활에서 때때로 불안이 나타나는 것은 정상입니다. 그러나 불안이 지속되고 통제되지 않으며 정상적인 일상생활을 어렵게 만드는 경우에는 불안장애라고 할 수 있습니다. 불안 장애에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

※ 불안 장애 증상 10가지
1.불면증
2.예민하고 잘 놀람
3.사소한 일에도 지나치게 염려함
4.집중을 할 수 없음
5.마음이 항상 불안한 생각으로 차 있음
6.초조함
7.쉽게 피로함
8.안절부절못하고 벼랑에 선 듯한 느낌이 듦
9.근육의 경직과 긴장
10.호흡이 빠름

불안 장애 치료

불안 장애는 다양한 형태로 나타나며 대부분의 경우 약물 요법은 항우울제와 같은 다른 형태의 치료와 함께 사용됩니다.

정신과 약물은 필요한 경우 단기간만 사용하며 약물 의존의 부작용이 존재한다는 것은 잘못된 정보입니다. 실제로 항우울제는 약물 의존성을 거의 일으키지 않습니다.

일반적으로 불안 약물이 의존성을 유발할 수 있다고 생각하지만 실제로는 장기간 사용하는 경우에만 해당됩니다. 그러나 일반적으로 이러한 약물은 짧은 시간 동안만 사용하는 것이 좋습니다.

정신과 의사의 처방에 따라 약물을 복용하면 약물 의존성을 줄이고 질병을 조기에 치료할 수 있습니다.약물, 정신 요법, 인지 행동 요법, 이완 기술 및 바이오피드백 요법을 포함한 정신 건강 상태에 대한 다양한 치료 옵션을 사용할 수 있으며 이들은 단독으로 사용하거나 서로 조합하여 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.